Periodo: 19/07/2020 - 31/12/2026
Lugar: Oaxaca
Horario: 8:00 a 14:00

Objetivos a lograr

• Ejercitar técnicas, estrategias y habilidades relativamente sencillas pero muy eficaces para controlar el estrés.
• Conseguir que los asistentes tomen conciencia de sus reacciones personales ante los factores que pueden provocar estrés y contrarrestar sus posibles efectos negativos. Identificar tales reacciones y definir las estrategias para afrontar cada una de ellas.
• Motivarlos hacia la puesta en práctica de acciones que minimicen el estrés en su vida diaria y organizacional.
• Tomar acciones formativas para el control del tiempo, organización de agendas, disfrute del tiempo libre, establecimiento de lugares de descanso, etc.

Dirigido a

• Empresarios que requieren conocer y entender todos los pasos necesarios para resolver los conflictos del estrés.
• Personal de las empresas e instituciones públicas que requieren entender las mejores formas de entender y manejar el estrés durante la ejecución de sus actividades diarias.

Costo: $ 425.00